Massage Onsen Là Gì? Các Dịch Vụ Trải Nghiệm Đáng Thử Nhất

Massage onsen là một thuật ngữ đang ngày càng trở nên phổ biến trong lĩnh vực spa và thư giãn. Đối với những người đam mê cả tắm onsen và massage, kết hợp hai trải nghiệm này lại với nhau tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời, mang lại cảm giác thư thái và sảng khoái cho cơ thể và tâm hồn. Nhưng bạn đã từng nghe về massage onsen chưa? Để hiểu rõ hơn về khái niệm này và những lợi ích mà nó mang lại, hãy cùng tìm hiểu về massage onsen là gì và tầm quan trọng của nó trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe.

Nguồn gốc hình thành onsen tại Nhật Bản

Nhật Bản nằm trên Vòng Cáp lục địa Thái Bình Dương, nơi diễn ra nhiều hoạt động địa chất. Bao gồm cả hoạt động núi lửa. Điều này đã tạo ra một môi trường đa dạng và phong phú cho hệ thống suối nước nóng tự nhiên.

Onsen là những khu vực có các bể nước nóng tự nhiên được sử dụng cho mục đích tắm và thư giãn.

Trong lịch sử Nhật Bản, việc sử dụng suối nước nóng cho mục đích sức khỏe và thư giãn đã tồn tại từ thời kỳ Jomon (10.000 – 300 TCN). Các suối nước nóng tự nhiên ban đầu được khám phá trong các khu vực núi non. Người dân Nhật Bản đã nhận ra giá trị của nước nóng trong việc phục hồi sức khỏe và thư giãn.

Từ thời kỳ cổ đại cho đến hiện đại, onsen đã tiếp tục phát triển và trở thành một nguồn cảm hứng văn hóa, nghệ thuật và du lịch của Nhật Bản. Ngày nay, Nhật Bản có rất nhiều khu vực onsen nổi tiếng và được công nhận trên toàn quốc. Du khách từ khắp nơi trên thế giới đến Nhật Bản để trải nghiệm onsen và tận hưởng. Không chỉ mang đến lợi ích sức khỏe mà còn cả sự thư giãn và làm mới tinh thần trong một không gian tự nhiên yên bình.

THAM KHẢO THÊM

TOP 7 địa điểm TẮM KHOÁNG NÓNG GẦN HÀ NỘI CHẤT LƯỢNG tốt nhất

Review Du lịch Suối khoáng nóng Thanh Thuỷ Phú Thọ từ A – Z

Massage onsen là gì

Massage onsen là sự kết hợp giữa hai yếu tố chính: massage và onsen. Massage là một phương pháp xoa bóp, áp lực và kích thích các cơ, dây thần kinh và huyệt đạo trên cơ thể. Nhờ đó bạn có thể giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp và cải thiện tuần hoàn máu. Trong khi đó, onsen là thuật ngữ tiếng Nhật để chỉ suối nước nóng tự nhiên hoặc hồ nước nóng có nguồn gốc từ lòng đất.

Khi hai yếu tố này được kết hợp, massage onsen mang đến một trải nghiệm độc đáo và tốt cho sức khỏe. Trong quá trình massage onsen, chúng ta sẽ được thả lỏng, ngâm mình trong nước onsen nóng. Tận hưởng sự thư giãn và cải thiện sức khỏe. Tiếp theo đó là thực hiện một buổi Massage chuyên nghiệp.

Massage Onsen gồm những loại hình nào?

Trong thế giới của massage onsen, chúng ta có thể phân biệt giữa massage onsen truyền thống và massage onsen hiện đại. Mỗi loại mang đến những trải nghiệm độc đáo và lợi ích riêng, phù hợp với sở thích và nhu cầu của từng người.

Các phương pháp massage onsen truyền thống

Massage onsen truyền thống là sự kết hợp tinh tế giữa nghệ thuật massage và nước nóng tự nhiên. Được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Các phương pháp truyền thống mang tính lịch sử và đặc trưng văn hóa của Nhật Bản. Những kỹ thuật truyền thống như Shiatsu (áp lực điểm), Sokuatsu (xoa bóp chân), hoặc Anma (massage toàn thân). Được áp dụng để kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và làm dịu các cơn đau nhức.

Công nghệ và tiện ích trong massage onsen hiện đại

Với sự phát triển công nghệ, massage onsen hiện đại đã tích hợp những tiện ích và kỹ thuật tiên tiến để mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người sử dụng. Các spa và khu vực massage onsen hiện đại thường sử dụng các thiết bị và công cụ hiện đại như máy xông hơi, máy massage tự động, máy tạo sóng nhiệt đới. Hoặc các dịch vụ massage chuyên nghiệp từ các nhà mát-xa kỹ thuật cao. Nhờ vào những công nghệ này, massage onsen hiện đại mang đến cảm giác thư giãn tối đa và tận hưởng chất lượng cao.

Massage Onsen tại nhà tắm riêng hoặc nhà tắm công cộng

Ngoài ra, chúng ta có thể phân loại với Nhà tắm riêng và Nhà tắm công cộng.

 Nếu bạn không muốn khỏa thân ở chốn đông người, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng dịch vụ suối nước nóng tư nhân ngay tại chỗ lưu trú hoặc trong không gian gia đình. Với mức giá từ 1-2 triệu đồng/ngày, đã bao gồm chi phí ăn uống và nghỉ ngơi.

Ngoài ra, thư giãn tại các onsen công cộng ngoài trời cũng là một lựa chọn phổ biến và có giá cả tiết kiệm hơn nhiều. Với khoảng 150.000 đồng/ngày, bạn có thể tận hưởng một buổi tắm onsen thú vị. Tuỳ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân. Bạn có thể lựa chọn loại onsen phù hợp với mình để thư giãn và tận hưởng những lợi ích của nó.

Công dụng mà Massage Onsen mang đến cho bạn

Massage onsen là một trải nghiệm độc đáo và thư giãn tuyệt vời. Kết hợp giữa nghệ thuật mát-xa chuyên nghiệp và nước nóng tự nhiên của onsen, nó mang lại nhiều công dụng và lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta.

Đầu tiên, massage onsen giúp giảm căng thẳng và xả stress một cách hiệu quả. Việc nằm ngâm trong nước nóng và được mát-xa nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng, loại bỏ suy nghĩ và lo lắng. Tạo ra một trạng thái tĩnh lặng và bình yên trong tâm hồn.

Những kỹ thuật mát-xa chính xác được áp dụng lên cơ thể. Kích thích các điểm áp lực và cải thiện lưu thông máu. Giúp giảm đau và cảm giác mệt mỏi. Đồng thời tạo ra một trạng thái thư thái và thoải mái cho tâm trí.

Massage onsen cũng có tác động tích cực đến hệ thần kinh và cơ bắp. Nhờ áp dụng áp lực và kỹ thuật mát-xa đúng điểm trên cơ thể. Nhờ đó, cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông năng lượng. Điều này giúp tăng cường sự thư giãn và linh hoạt của cơ bắp. Giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng cơ thể chung.

Không chỉ vậy, massage onsen còn mang lại lợi ích làm đẹp cho da và cơ thể. Nước nóng trong onsen giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ chất cặn bã và tạp chất từ da. Đồng thời, sự kết hợp giữa nước nóng và massage cải thiện tuần hoàn máu, giúp da trở nên rạng rỡ và mịn màng hơn.

Quy trình thực hiện Onsen massage như thế nào?

Massage onsen là một quá trình tuyệt vời để thư giãn và khôi phục sức khỏe. Dưới đây là quy trình chi tiết từ khi chuẩn bị cho đến khi kết thúc massage onsen:

Chuẩn bị và hướng dẫn trước khi tham gia massage onsen:

Bước 1: Trước khi tham gia massage onsen, hãy chuẩn bị bản thân bằng việc tắm rửa sạch sẽ để làm sạch da và đảm bảo sự thoải mái.

Bước 2: Nhận hướng dẫn từ nhân viên về quy trình massage onsen, các kỹ thuật và các loại dầu massage được sử dụng.

Bước 3: Thảo luận với nhân viên về các yêu cầu riêng của bạn, bao gồm vị trí áp lực, vùng cần tập trung và bất kỳ điều kiện sức khỏe đặc biệt nào.

Quy trình thực hiện massage onsen từ đầu đến cuối:

Bước 1: Đặt mình trong tư thế thoải mái trên một chiếc giường massage chuyên dụng.

Bước 2: Kỹ thuật viên sẽ sử dụng các kỹ năng và kỹ thuật khác nhau để xoa bóp và xoa dịu các điểm cơ bị căng thẳng trên cơ thể.

Bước 3: Được sử dụng các loại dầu massage thảo dược, các động tác nhẹ nhàng và áp lực đúng điểm sẽ được áp dụng để giải tỏa căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.

Bước 4: Kỹ thuật viên có thể sử dụng các phương pháp khác nhau như bấm huyệt, gạt tuyến mỡ và kích thích các cơ bắp để tăng cường hiệu quả của massage.

Cảm nhận và trạng thái sau khi kết thúc massage onsen:

Sau khi kết thúc quá trình massage onsen, bạn sẽ cảm nhận sự thư giãn và sảng khoái trên cơ thể.

Các cơn đau và căng thẳng trong các cơ bắp và khớp có thể được giảm bớt hoặc loại bỏ hoàn toàn.

Tinh thần sẽ cảm thấy thoải mái và trạng thái tâm lý sẽ được cân bằng và tươi mới hơn.

Lưu ý rằng sau khi kết thúc massage onsen, bạn nên uống nhiều nước để giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể và tăng cường quá trình tạo nước bài tiết.

Massage onsen mang đến không chỉ sự thư giãn và thải độc cho cơ thể, mà còn cung cấp trạng thái tâm lý thoải mái và cân bằng. Hãy tận hưởng quá trình này và để cơ thể được nâng niu và tinh thần được làm mới.

Một số quy tắc khi massage onsen bạn cần biết.

Khi tham gia massage onsen, hãy nhớ tuân thủ những quy tắc sau để có trải nghiệm tốt nhất:

Tắm rửa sạch sẽ trước khi ngâm onsen: Đây là một quy tắc quan trọng để đảm bảo vệ sinh và sự thoải mái cho mọi người. Hãy dùng xà phòng và nước để làm sạch cơ thể trước khi vào suối nước nóng.

Không dùng thức uống có cồn: Việc uống rượu hoặc các loại thức uống có cồn trong suối nước nóng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tăng nguy cơ té ngã.

Không chụp ảnh: Để bảo vệ quyền riêng tư của mọi người và tạo không gian thư giãn, hạn chế việc chụp ảnh trong khu vực massage onsen.

Không được bơi hay chạy nhảy khi massage onsen: Trong suối nước nóng, hãy giữ sự điềm tĩnh và tận hưởng trạng thái thư giãn. Tránh việc bơi lội hay chạy nhảy để tránh làm phiền người khác và nguy hiểm cho bản thân.

Quy tắc và eti-quette trong massage onsen:

Khi tham gia massage onsen, hãy tuân thủ quy tắc và eti-quette của nơi đó. Điều này bao gồm việc tuân thủ quy định về việc tắm trước khi vào suối nước nóng, giữ vệ sinh cá nhân, và không sử dụng thiết bị di động trong khu vực onsen.

Hãy nhớ giữ im lặng và tôn trọng sự yên tĩnh của không gian onsen để tạo môi trường thư giãn cho mọi người.

Lời khuyên để có một trải nghiệm massage onsen tốt nhất

Tham khảo ý kiến ​​của nhân viên: Hãy hỏi nhân viên về loại massage phù hợp với nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe của bạn. Họ sẽ giúp bạn chọn gói massage phù hợp nhất để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thả lỏng tâm trạng và tinh thần: Trước khi bắt đầu massage, hãy thả lỏng tâm trạng và tinh thần của bạn. Hãy tắt điện thoại di động và loại bỏ những suy nghĩ căng thẳng. Tận hưởng không gian yên tĩnh và tập trung vào trải nghiệm thư giãn.

Top 4 điểm đến massage onsen uy tín, chất lượng ở Việt Nam

Dưới đây là Top 4 điểm đến massage onsen uy tín ở Việt Nam:

Onsen Quang Hanh – Hạ Long, Quảng Ninh:

Onsen Quang Hanh là một trong những điểm đến nổi tiếng với massage onsen tại Việt Nam. Với không gian sang trọng, cơ sở vật chất hiện đại và dịch vụ chuyên nghiệp, đây là nơi lý tưởng để bạn thư giãn và tận hưởng trải nghiệm onsen đích thực. Onsen Quang Hanh cung cấp nhiều gói massage và liệu pháp trị liệu đa dạng, được thực hiện bởi các nhân viên có kỹ năng chuyên môn cao.

Onsen Hòn Tằm – Nha Trang, Khánh Hòa:

Onsen Hòn Tằm tọa lạc tại khu du lịch biển Ana Mandara, Nha Trang. Với không gian tự nhiên, nằm giữa vườn cây xanh mát và cảnh quan biển tuyệt đẹp, đây là một điểm đến thú vị cho trải nghiệm massage onsen. Các dịch vụ massage tại đây được thực hiện bởi các kỹ thuật viên chuyên nghiệp, sử dụng phương pháp trị liệu đa dạng để giúp bạn thư giãn và khôi phục cơ thể.

GenkiLand Onsen & Spa – Hà Nội:

GenkiLand Onsen & Spa là một địa điểm massage onsen nổi tiếng tại thủ đô Hà Nội. Với không gian trang nhã, mang đậm nét văn hóa Nhật Bản, bạn sẽ được trải nghiệm những liệu pháp massage độc đáo và chất lượng cao tại đây. Các nhân viên tại đây được đào tạo chuyên nghiệp và am hiểu về các kỹ thuật massage truyền thống và hiện đại.

Các điểm đến massage onsen uy tín ở Việt Nam đều đáp ứng tiêu chuẩn về cơ sở vật chất, dịch vụ chất lượng và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. Đây là những địa điểm lý tưởng để bạn thư giãn, tái tạo năng lượng và tận hưởng trải nghiệm massage onsen đáng nhớ.

Tắm onsen tại Ohayo – Wyndham Thanh Thủy

Ohayo Onsen & Spa là một trong những địa điểm tắm onsen nổi tiếng. Với không gian ấm cúng và thiết kế truyền thống, Ohayo mang đến cho khách hàng trải nghiệm tắm onsen tuyệt vời.

Nước onsen tại đây có chứa nhiều khoáng chất và vi lượng có lợi cho cơ thể, giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.

Ohayo cũng cung cấp dịch vụ massage onsen chất lượng. Các nhân viên tại đây đã qua đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật massage và hiểu rõ về cơ thể con người. Bạn có thể lựa chọn từ các gói massage khác nhau, từ massage truyền thống đến massage hiện đại, để tận hưởng những phút giây thư giãn và làm mới cơ thể.

Ohayo cũng đặc biệt chú trọng đến quy tắc và eti-quette trong quá trình tắm onsen. Nhân viên tại đây sẽ hướng dẫn và giải thích về quy tắc tắm onsen để bạn có một trải nghiệm an lành và thoải mái. Hãy tuân thủ quy tắc và tôn trọng nguyên tắc văn hóa tắm onsen để trải nghiệm của bạn tại Ohayo trở nên trọn vẹn và ý nghĩa.

Với không gian thân thiện, dịch vụ chất lượng và sự tận tâm của nhân viên, Ohayo là một lựa chọn tuyệt vời để tắm onsen và thư giãn tại Nhật Bản.

Trong thế giới hiện đại với sự hối hả và căng thẳng, massage onsen đã trở thành một biện pháp thư giãn và tái tạo cơ thể tuyệt vời. Đây không chỉ là một trải nghiệm đơn thuần về tắm nước nóng hay massage, mà còn là một hành trình để khám phá sự hòa quyện giữa thân thể và tinh thần. Với những lợi ích vượt trội mà nó mang lại, massage onsen đang được ngày càng nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Đó là cách tuyệt vời để thả lỏng và thư giãn, làm mới cơ thể và đắm chìm trong không gian yên bình của suối nước nóng. Vậy, hãy dành thời gian cho chính mình và trải nghiệm những phút giây thư thái tuyệt đỉnh với massage onsen.